2019年8月28日水曜日

お胸様を育て上げる!胸トレのご紹介です☆

女性のためのヤスバヤシトレーニング第2弾です😊
今回はチェストプレスと、インクラインプレスを使った胸トレを解説しています。

プレートローディングマシンはちょっと近寄りがたいかも知れませんが、この動画を参考にしてトライしてもらえたらうれしいです😆




入会についてのお問い合わせは、
メール:info@lean-style.net
☎:052-715-9721 (受付:10時~22時)

ただいま超特割キャンペーン実施中!
通常7,500円→ず~っと6,500円と毎月1,000円もお得になります!!

さらに!ご家族様(お二人まで)もお得なファミリープラスが通常4,000円→3,500円
☆ご家族3名でご入会の場合、お一人あたり4,500円と超お値打ち☆(税別)




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ちゃんと教える!
24時間年中無休のフィットネスジム
 【リーン・スタイル名古屋徳重】
HPはコチラ☞https://lean-style.net
Instagramはコチラ☞https://www.instagram.com/leanstyle_nagoya.tokushige/ 
〒458-0804 愛知県名古屋市緑区亀が洞1-106 052-715-9721(10:00~22:00)24時間365日営業
#名古屋 #緑区 #徳重 #リーンスタイル #フィットネス #ジム #24時間 #gym #fitness #ダイエット #ボディメイク #トレーニング #workout #leanstyle  #フィットネスジム #胸トレ #チェストプレス #インクラインプレス #バストアップ 

愛知県道36号諸輪 名古屋線沿い
名古屋市徳重!

安心、低価格、充実のマシン、ミスユニバース日本代表をボディメイクしたパーソナルトレーナーが代表の ジムです。  ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚

2019年8月27日火曜日

リーンスタイル徳重の店内をバーチャル体験しませんか?


本日はご要望が多かった、店内の全てをお見せいたします✨
少し長い動画ですが、隅々まで撮りましたのでぜひご覧ください♬
マシンの多さ、こだわりがお伝えできればと思います💪





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2019年8月26日月曜日

女性のための健康的に美しくなるトレーニングを随時発信していきます!

リーンスタイルのトレーナー
安江と平林による【ヤスバヤシトレーニング】の動画です🎵
女性にぜひトライしてほしいトレーニングをアップしていきますね😊
今回は合同トレーニング風景です😂
次回はマシンを使ったおすすめトレーニングをアップします✨お楽しみに!






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2019年8月25日日曜日

パーソナルトレーニング風景のご紹介②

ちゃんと教える!24時間フィットネスジム
【リーン・スタイル徳重】
トレーナーの安江です(^^)

またまたパーソナルトレーニング風景をご紹介🎵
【とにかく痩せたい】から【筋肉つけてカッコいい体になりたい💪】へシフトチェンジ😎
1年通して食事やトレーニング指導をさせていただいてます。
目標や状況はその時々でかわりますので、それに合わせたライフスタイルを組み立てるのが継続ボディメイクのコツ😊







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パーソナルトレーニング風景のご紹介①

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トレーナーの安江です(^^)

今日はパーソナルトレーニング風景のご紹介です!
人それぞれなりたい自分は違うもの。
なりたい自分になるためのお手伝い
それがパーソナルトレーニングです😊







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2019年8月24日土曜日

かわいいカラーのマシン拭きタオル設置しました☆

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トレーナーの平林です(^^)

こんにちは!
めちゃくちゃ暑い中、会員様はみなさんとてもいい汗ながしてますよ〜!!
マシンに残ったいい汗!こちらのタオルで拭いて下さい!!!!・:*+.\(( °ω° ))/.:+
マシンにシート拭き用のタオルをつけました☺️
トレーニング終わったらこちらのタオルご利用下さい〜

ウェットシートは環境保護のため【お一人さま3枚まで】でお願いします<(_ _)>







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2019年8月23日金曜日

気になるプロテイン、試飲できちゃいます☆

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トレーナーの平林です(^^)

プロテインの試飲はじめました🥛🌻
ただいまリーンスタイルでは、ご要望にお応えしてプロテインの試飲イベントを実施しています✨





気になっているけどなかなか購入には踏ん切りつかない💦
単純にどんな味か気になる♬

そんな皆さん、ぜひスタッフにお声がけください‼️
バーサーカーのホエイクエストアルティマや、コンプリートWS、さらにはアルギニンゼリーまでお試しできちゃいます😋

お待ちしております✨


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2019年8月22日木曜日

お試しパーソナルトレーニング☆喜びの声

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トレーナーの安江です(^^)

お試しパーソナルトレーニングを受けられた方の喜びの声をご紹介します!
自分に合ったトレーニングってなに?
このマシンちゃんと使えてる?
どんなペースで通えば効果的?
そんな疑問の解消やアドバイスもお任せください🙌
さぁ!目標に向かって一直線にGO🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️💨 











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2019年8月21日水曜日

美姿勢とヒップアップを叶えるトレーニング

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代表の徳山です(^^)

バックエクステンション!
背中とお尻に効かせることができます😊
お尻をキュッと締めるのでヒップアップに⤴️
背中は背筋を伸ばすために必要な縦ラインに効きますよ〜✨
どうぞお試しください🎵
⚠️反り腰、腰痛をお持ちの方で痛みを感じる方は注意です⚠️










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