いつもご利用いただきありがとうございます。
リーン・スタイル名古屋徳重 代表の徳山です。
1月も10日が過ぎ、ようやく通常モードに切り替わる頃ではないかと思います。
年が明けてから気持ちも新たに『今年こそは運動するぞ！！』という方々のご入会が続々と続いております。
そこで、私も今年こそは！と思っているけど悩まれている方に向け、筋トレのメリットとリーンスタイルの特徴をお知らせしたいと思います。
筋トレのメリット
①ダイエット
②スタイルアップ
③体力・筋力向上
④アンチエイジング
⑤姿勢改善
⑥肩こり解消
他にもいろんな良い効果はありますが、こんなところが皆様が関心のある所でしょう。
この中でもダイエットに関して言うのであれば
正しい食事の知識と筋トレを組み合わせるのが最強です！
健康的にダイエットするには筋肉を減らさず（増やし）余分な脂肪だけを落とす事が大事になってきます。
それが正しい食事と筋トレで健康的にしかもスタイル良く変わることができます。
その他のメリットも筋トレを行う事で叶えられるはずです！
リーンスタイルの特徴
筋トレ初心者が正しい筋トレの方法や知識を身に付けてもらい、
それぞれの筋トレのメリットを感じてもらえるように、
『ちゃんと教える』サービスが充実しています。
・トレーナーが10時～22時まで在籍しマシンの使い方やフォームなど聞くことができる（女性トレーナーも在籍）
・毎日、無料のグループレッスン
・初心者のための低価格お試しパーソナルトレーニング（3回）
・マンツーマンダイエットプログラム
・パーソナルトレーニング回数券
こういったサービスを充実させ、トレーニング初心者の体づくりをサポートしています。
その他にマシンの数も他の24時間ジムを圧倒する台数ですので、待ち時間が少なく
マシンが空かなくてイライラするという事が少ないと思います。
これから夏に向け、始めよう！と思っている方は見学をオススメします！
ただいま入会金0円！月会費2ヶ月無料キャンペーンを行っておりますので
続くかどうか分からない・・・そんな方はこのチャンスにどうぞお使いくださいませ！
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ちゃんと教える！
24時間年中無休のフィットネスジム
【リーン・スタイル名古屋徳重】
HPはコチラ☞https://lean-style.net
Instagramはコチラ☞https://www.instagram.com/leanstyle_nagoya.tokushige/
〒458-0804 愛知県名古屋市緑区亀が洞1-106 052-715-9721(10:00~22:00)24時間365日営業
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愛知県道36号諸輪 名古屋線沿い
名古屋市徳重!
安心、低価格、充実のマシン、ミスユニバース日本代表をボディメイクしたパーソナルトレーナーが代表の ジムです。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚。 ゚
